مشاكل الفاعلية اليوم لا تطارد الرجال الأكبر سنًا فحسب ، بل الشباب أيضًا. هذا بسبب الإجهاد المستمر وإدمان التبغ والنظام الغذائي غير الصحي. من السهل استعادة الانتصاب بمساعدة الأدوية الصيدلية ، لكن لها العديد من الآثار الجانبية.
أصبحت العلاجات الشعبية لزيادة الفاعلية لدى الرجال بديلاً جيدًا لها. فهي حساسة وغير ضارة بالصحة. المهم هو إيجاد الوصفة المثالية.
أعشاب الشفاء من العجز الجنسي
الطريقة التقليدية لزيادة الفاعلية لدى الرجال هي استخدام الحقن العشبي. فهي تساعد على قمع الالتهاب ، وهو سبب شائع لضعف الانتصاب. بالإضافة إلى أنها تحفز الدورة الدموية في أعضاء الحوض. سيتم تسليط الضوء على بعض الوصفات الأكثر فعالية:
- اخلطي 70 جرامًا من البندق وأوراق الموز ، وبذور الهليون ، وجذور الخطمي ، وكبسولات البيض ، والقش. أضف 100 جرام من بذور نبات القراص وجذور الكالاموس وبذور اللفت إلى الخليط. يتم رج ثلاث ملاعق كبيرة من المجموعة المجمعة في 600 مل من الماء المغلي وتحضينها لمدة ساعة. يتم استهلاك السائل المصفى ثلاث مرات في اليوم.
- يتم خلط أقماع القفزة المنهارة في الماء. تتطلب ملعقة كبيرة من المواد الخام المجففة كوبًا من السائل. يتم غلي التركيبة لمدة 10 دقائق ثم يتم تمريرها من خلال الشاش. يشربون الدواء في 100 مل مرتين في اليوم.
- يتم تخفيف ملعقة كبيرة من أوراق نبات القراص المجففة والمتفتتة في 200 مل من الماء المغلي. يتم غرس الأداة لمدة نصف ساعة تقريبًا ثم يتم تصفيتها. اشرب كأسًا ثالثًا ثلاث مرات في اليوم.
- يوصي الكثيرون بمعالجة الفاعلية بالعلاجات الشعبية القائمة على الزعتر. تحتوي هذه العشبة الطبية على جرعات عالية من الزنك ، مما يزيد من نشاط الحيوانات المنوية ويحفز تكوين هرمون التستوستيرون. يتم تخفيف ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف في كوب من الماء المغلي. اتركيه لمدة 30 دقيقة. بدلا من ذلك يشربون المشروبات المعتادة. استمر في العلاج لمدة 6 أشهر.
- أضف ملعقة من النعناع وأوراق نبات القراص وهايبركوم. يُسكب 300 مل من الماء المغلي ويترك لمدة نصف ساعة. يشربون هذا الشاي في أجزاء صغيرة ثلاث أو أربع مرات في اليوم. للحصول على مشروب لذيذ ، أضف ملعقة من العسل أو الليمون.
- في كثير من الأحيان ، يوصي الطب التقليدي باستخدام جذر الكالاموس لمكافحة العجز الجنسي. يحتوي هذا النبات على المطاط وفيتامين ج والمغنيسيوم. لديهم تأثير ثبات ومنشط. يزيد جذر الكالاموس أيضًا من إنتاج الحيوانات المنوية ويزيد من الرغبة الجنسية. يكفي مضغ قطعة صغيرة من الجذر كل يوم.
- أضف ملعقة كبيرة من أوراق الكشمش والفراولة والتوت المجفف. أضف 300 مل من الماء المغلي واتركه لمدة 15 دقيقة. يتم تسخين الدواء في حمام مائي ويمرر عبر الشاش. خذ أجزاء صغيرة قبل الوجبات.
- يُسكب لحاء أسبن بالماء المغلي. للحصول على 200 جرام من المواد الخام ، فأنت بحاجة إلى كوب سائل. صمد 45 دقيقة. يتم تسريب التسريب عبر الشاش ثلاث مرات في اليوم ، 100 مل لكل منهما.
لزيادة فاعلية العلاجات العشبية الشعبية ، يستغرق الأمر حوالي 5-6 أشهر. يوصى بشراء مواد أولية لتصنيع الأدوية من الصيدلية. لذلك نضمن لك سلامتها.
المنتجات القائمة على الجوز
غالبًا ما تستخدم المكسرات في الطب الشعبي لزيادة الفاعلية. تحتوي على جرعات كبيرة من العناصر النزرة التي لها تأثير إيجابي على تخليق التستوستيرون ووقت الانتصاب. من بين أكثر الوصفات فعالية:
- نصف كيلو من الجوز مقشر ومفروم بسكين. أضف إليهم 300 جرام من العسل الطبيعي و 100 مل من عصير الصبار. امزج الدواء جيدًا. تحتاج إلى تناول 50 جرامًا منه يوميًا. من الأفضل القيام بذلك في الصباح قبل الإفطار.
- تساعد سلطة الجوز مع الموز على تحسين الفاعلية. استخدم السكين لتقطيع بعض البندق والفول السوداني والكاجو والجوز واللوز. أضف شرائح الموز. يُسكب المزيج المحضر بالزبادي الطبيعي. يأكلون هذه السلطة كل يوم.
- امزج أجزاء متساوية من اللوز والفستق والتمر المجفف وبذور السفرجل. طحن كل شيء في الخلاط. تستهلك العصيدة الناتجة 100 جرام يوميًا.
لا تساعد المكسرات على زيادة الفاعلية فحسب ، بل تساعد أيضًا على تطبيع الحالة العقلية للرجل. لها تأثير وقائي للأعصاب على الجسم ، مما يساعده على التعامل بشكل أسرع مع آثار الإجهاد.
غالبًا ما يكون الجوز من مسببات الحساسية القوية. لذلك ، قبل استخدام الأموال القائمة عليها ، تأكد من عدم وجود ردود فعل سلبية من جسمك.
الأدوية القائمة على منتجات تربية النحل
يحتوي العسل ومنتجات تربية النحل الأخرى على العديد من الخصائص المفيدة. لها تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات ومنشط ، وتنشط جهاز المناعة وتساعد على تراكم الطاقة الحيوية. لزيادة الفاعلية ، تعتبر العلاجات التالية مناسبة:
- يتم خلط نصف ملعقة كبيرة من جذر الجنسنغ المبشور مع 350 جرام من العسل. ترك التكوين في الظلام لمدة أسبوع ونصف. بعد تناوله بملعقة ثلاث مرات في اليوم.
- تجفف بذور اليقطين في الفرن ثم تقشر. يتم دمجها مع العسل بنسب متطابقة. يؤكل هذا الدواء ست مرات في اليوم. حصة واحدة - ملعقة واحدة. يجب ألا يتجاوز مسار العلاج شهرًا واحدًا.
- يصبح البروبوليس علاجًا ممتازًا للعجز الجنسي لدى الرجل. تنهار إلى حجم 20 جرامًا ومليئة بـ 80 مل من الكحول. أبقى باردا لمدة أسبوعين. يتم اهتزاز التكوين بشكل دوري. يتم تخفيف الدواء النهائي بمقدار ثلاث قطرات في الحليب ويشرب كل يوم.
- يتم الجمع بين كعكة الشمع والفودكا بنسب متطابقة. يسخن الخليط الناتج في حمام مائي. عندما يبدأ الخليط في التكاثف ، أضف الدهن. من الأفضل إعطاء الأفضلية للغرير أو لحم الخنزير. بعد أن يبرد الخليط ، تتشكل شموع صغيرة. يتم إعطاء تحميلة محضرة عن طريق المستقيم قبل النوم. يتم تنفيذ هذه الإجراءات لمدة خمسة أيام متتالية.
فقط منتجات تربية النحل الطبيعية عالية الجودة هي التي تجلب الفوائد. لذلك ، من الضروري شرائها من مربي النحل الموثوق بهم الذين يديرون المنحل لسنوات عديدة.
علاجات الزنجبيل
يحتوي جذر الزنجبيل على الأحماض الأمينية والفيتامينات والأحماض العضوية ومضادات الأكسدة والعناصر النزرة. بفضل هذا ، فهو يساعد على تطهير الأوعية الدموية ، ويحسن الدورة الدموية في أعضاء الحوض ، ويحفز إنتاج هرمون التستوستيرون ويمنع القذف المبكر. الوسائل التالية قادرة على تقوية فاعلية الرجل:
- يخلط الزنجبيل المجفف المفروم والعسل بنسب متطابقة. هناك تركيبة تحتاج إلى نصف ملعقة ثلاث مرات في اليوم.
- يتم تخمير الشاي القوي من أي نوع أخضر. يتم إدخال القليل من الزعفران والزنجبيل المبشور ، ونبتة قرنفل فيه. انتظر لمدة خمس دقائق. شرب هذا الشاي ممل 2-3 مرات في اليوم.
- يُقطع جذر الزنجبيل المقشر إلى شرائح رفيعة. صب الماء المغلي فوقه. انتظر لمدة نصف ساعة. يشرب هذا المشروب عدة مرات في اليوم. لتحسين الطعم يضاف القليل من العسل.
- يتم طحن جذر الزنجبيل إلى عصيدة. اخلطه مع السكر ، وحافظ على النسبة من 1 إلى 2. الإصرار في مكان بارد لبضعة أيام. يضاف هذا العلاج الشعبي إلى الشاي كل يوم.
- يُقشر جذر الزنجبيل ويقطع إلى شرائح رفيعة. افعل الشيء نفسه مع البنجر. ضع الزنجبيل والبنجر في طبقات في وعاء. ذوبي ملعقة كبيرة من الملح والسكر في لتر من الماء المغلي. اسكب التتبيلة المحضرة فوق الخضار. أضف 100 مل من خل الأرز. أغلق العبوة بإحكام وضعها في الثلاجة لمدة يومين. يجب تناول هذا الزنجبيل كل يوم ، كإضافة للأطباق الرئيسية. إنه بديل جيد لأدوية الضعف الجنسي.
العلاج بمثل هذه الأدوية المكبرة ليس آمنًا دائمًا. لا ينبغي أن يتم إجراؤها للأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام دقات القلب ، تحص بولي ، التهاب المعدة وقرحة المعدة.
خضروات وعصائر
لزيادة فاعلية الذكور ، يتم تحضير أفضل الأدوية من الخضار. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن. الأكثر فعالية هي ما يلي:
- كل يوم تحتاج إلى تناول جزء من اللفت المسلوق في الحليب. يمكنك أن تأكل هذه الخضار الطازجة عن طريق إضافتها إلى سلطة الجزر.
- يفرم رطل من الثوم المقشر. يزورونها في وعاء سعته ثلاثة لترات ويغطونها بالماء المغلي الدافئ. حافظ على التركيبة في الظلام لمدة شهر. رج العبوة كل يوم. يتم شرب الدواء النهائي في ملعقة واحدة يوميًا.
- يعتبر الكرفس رائعًا للمرضى الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. يحفز هذا النبات إنتاج الهرمونات ، التي يتباطأ تركيبها تدريجياً مع تقدم العمر. يجب أن تؤكل كل يوم. يمكنك إضافة الكرفس إلى سلطات الخضار أو استخدامه كطبق جانبي مع المأكولات البحرية.
- الطماطم مفيدة لقوة الذكور. تؤكل مطهية أو مخبوزة. حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة منها. الطماطم ممتازة أيضًا كعنصر في المعكرونة أو اليخنة.
- عصير جزر. يشرب في حجم نصف كوب ثلاث مرات في اليوم. لكي يمتص الجسم العناصر المفيدة بشكل أفضل ، يوصى بإضافة القليل من الكريم إلى العصير.
- لزيادة الفاعلية ، يعتبر عصير الرمان مناسبًا. يشربونه بمعدل 200 مل في اليوم. من الأفضل استخدام العصير الطازج بدلاً من المشروبات المنتجة تجاريًا.
يحسن الاستهلاك المنتظم للخضروات الصحية الانتصاب ويزيد من مدة الجماع ويزيد من الرغبة الجنسية. بناءً على هذه المنتجات ، يمكنك تحضير العديد من الأطباق اللذيذة.
صبغات كحولية
لعلاج الفاعلية ، غالبًا ما تستخدم الصبغات الكحولية. أنها تساعد على استيعاب المواد المفيدة بشكل أفضل ، ولها تأثير مفيد على قوة جدران الأوعية الدموية. يتم التعرف على الأدوية الأكثر فعالية:
- يتم خلط ملعقة كبيرة من الفاوانيا المجففة في 0. 5 لتر من الفودكا. يُنقع الخليط في الظلام لمدة 21 يومًا. بعد ذلك ، يتم تمريره من خلال الشاش. خذ الدواء المحضر بملعقة ثلاث مرات في اليوم. قبل ذلك ، يتم تخفيفه في 100 مل من الماء. من الأفضل شربه قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
- يتم تحضير علاج ممتاز للقوة من الجينسنغ. يتم تحرير جذر صغير من الجلد وتآكل. يتم حقن العصيدة الناتجة في لترين من الفودكا. دعها تبرد ليوم واحد. يشربون 50 مل من الدواء قبل بضع دقائق من بدء الجماع.
- 200 جرام من حبات الصنوبر مغمورة في ثلاثة لترات من الفودكا. يتم الاحتفاظ بالدواء طازجًا لمدة شهر. بعد أن تم تصفيته. اشرب 50 مل مرة في اليوم.
- كما يتم تحضير عامل يحسن الانتصاب من الزنجبيل. كيلوغرام واحد من الجذر المقشر مطحون ومغطى بلتر من الفودكا. ظلوا في الظلام لمدة أسبوع. يشربون ملعقة كل يوم.
- من الممكن التخلص بسرعة من علامات ضعف الفاعلية باستخدام صبغة الجنكة بيلوبا. هذا النبات يحسن الدورة الدموية ، ويوقف تطور الالتهاب. في 500 مل من الفودكا ، يتم تخفيف 50 جرام من المواد الخام المجففة. أصر على البقاء في الظلام لمدة أسبوعين. اشرب 20 قطرة ثلاث مرات يوميا قبل وجبات الطعام.
من الضروري أن يتم التعامل مع مثل هذه الأساليب بحذر شديد للأشخاص الذين تم تشخيصهم بأمراض الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية. إذا ظهرت آثار جانبية بعد بدء العلاج ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور.
طرق أسرع
زيادة فاعلية العلاجات الشعبية في 3 أيام أمر حقيقي تمامًا. لهذا ، طور أساتذة الطب البديل وصفات بسيطة:
- اطحني نصف حبة الموز في الخلاط. يتم خلط العصيدة المحضرة في كوب من الكفير. أضف السكر. يشرب هذا المشروب بعد الوجبات. بعد ثلاثة أيام من الممكن تقوية الانتصاب وجعل الجماع ممتعًا وطويلًا.
- اخلطي 100 جرام من البرقوق المفروم والمشمش المجفف والزبيب. رشي عليها القليل من القرفة. يضاف بعض السكر والهيل ، وكذلك قرنفل. يُسكب الخليط في 500 مل من النبيذ الأحمر الجاف. اطبخي على الموقد لمدة نصف ساعة. المنتج مقسم إلى ثلاثة أجزاء ويشرب طوال اليوم. هذه طريقة مجربة لزيادة الفاعلية بسرعة.
- تُسكب ثلاث ملاعق كبيرة من توت البحر النبق مع نصف ليرة من الماء المغلي. بعد نصف ساعة ، يتم ترشيح السائل. يشربون مثل هذا التسريب في كوب واحد مرتين في اليوم.
يجب استكمال هذا العلاج بدش متباين يومي. سيؤدي ذلك إلى استعادة فاعلية الذكور بسرعة.
إذا كنت بحاجة إلى تقوية الانتصاب بشكل عاجل
إذا كانت لديك أمسية رومانسية وتشك في قوتك ، فستساعدك العلاجات الشعبية على زيادة الفاعلية بسرعة. الأكثر فعالية هي ما يلي:
- ضع لصقات الخردل على القدمين ، منقوعة في الماء المغلي لمدة نصف دقيقة. اتركه لمدة 15 دقيقة. هذا العلاج مزعج لمناطق الساقين المسؤولة عن الرغبة الجنسية. تذكر ، إذا كان هناك مسامير ، وتشققات ، وجروح مفتوحة على القدمين ، فيحظر وضع لصقات الخردل.
- انشر الحصى الكبيرة على الأرض. المشي حافي القدمين على طولهم لبضع دقائق. بعد ذلك ، قم بعمل تدليك خفيف للقدم.
- أفضل طريقة لزيادة الدورة الدموية بسرعة هي استخدام الكمادات الباردة. لف بعض مكعبات الثلج بقطعة قماش قطنية. ضع هذا الضغط على الرأس لمدة دقيقة ، ثم على منطقة القلب ، ثم على كيس الصفن. يحفز هذا الإجراء الدورة الدموية ، مما يسمح لك بتحقيق انتصاب طويل الأمد.
- يتم تحضير العلاج سريع المفعول على أساس العسل. يسخن في حمام مائي حتى يسخن. يتم وضع بضع ملاعق من العسل على الشاش. يتم وضع هذه العبوة على قاعدة القضيب. مدة الإجراء حوالي 15 دقيقة.
- خذ حمامًا متباينًا. بعد ذلك ، قم بعمل 15 قرفصاء.
يجب استخدام هذه الوصفات لزيادة الفاعلية مباشرة قبل الجماع. لا يوصى باللجوء بشكل متكرر إلى مثل هذه الإجراءات التحفيزية. من الأفضل استعادة القوة الذكورية تدريجياً. يجب أن يستمر العلاج بالعلاجات الشعبية من شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل.
تصحيح نمط الحياة
أول شيء تفعله لتحسين الفاعلية هو تصحيح نمط حياتك المعتاد. مع انخفاض وظيفة الانتصاب ، من المهم مراعاة التوصيات التالية:
- امنح نفسك راحة يومية جيدة. احصل على 8 ساعات على الأقل من النوم يوميًا. حاول تجنب المجهود البدني المفرط.
- التحول إلى نظام غذائي صحي. تناول المزيد من الخضار والتوت والأعشاب والفواكه. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات الحليب المخمر واللحوم والبيض والمكسرات. المأكولات البحرية مفيدة بشكل خاص.
- استعادة الصفاء. يعتبر الاكتئاب والتوتر من أكثر أسباب العجز الجنسي شيوعًا. احمِ نفسك من المشاعر السلبية كلما أمكن ذلك.
- توقف عن الإدمان غير الصحي. إن استخدام العلاجات الشعبية لزيادة فاعلية الرجال لن يحقق النتيجة المتوقعة أبدًا إذا لم تتوقف عن التدخين واستمرت في شرب الكحول.
- تتأثر قوة الذكور سلبًا بنمط الحياة المستقر. مارس الرياضة ، امشِ المزيد من الوقت ، اخرج إلى الطبيعة.
سيساعدك الروتين اليومي المنظم بشكل صحيح والتغذية الجيدة والتوازن العقلي على التعامل مع المشكلة بشكل أسرع. لا ينبغي للرجل أن ينسحب على نفسه. في حالة ظهور أي أعراض مقلقة ، راجع طبيبك.
تلعب المرأة دورًا مهمًا في صحة الرجل الحميمة. ستساعدك مساعدته ودعمه المعنوي في التغلب على الصعوبات بشكل أسرع.
إجراءات المياه
واحدة من أكثر الطرق فعالية لزيادة الفاعلية لدى الرجال هي إجراءات المياه. أنها تحفز جهاز المناعة ، وتزيل التوتر العصبي وتنشط الدورة الدموية في أعضاء الحوض. الطرق الشعبية التالية فعالة:
- بخار سبع أوراق غار في نصف لتر من الماء المغلي. الإصرار على التركيبة لمدة 15 دقيقة. بشكل منفصل ، تحضير ملعقة كبيرة من البابونج المجفف في نصف لتر من الماء المغلي. صب الحقن المحضرة في الحمام ، حيث لا تزيد درجة حرارة الماء عن 36 درجة. اجلس في مثل هذا الحمام لمدة 10 دقائق.
- أضف 10 غرامات من المومياء إلى حمام دافئ. مدة الإجراء الواحد 30 دقيقة. هذه الحمامات هي الأنسب لزيادة الفاعلية لدى كبار السن من الرجال. مدة العلاج 20 يوم.
- تُضاف بضع قطرات من زيت الإيلنغ الأساسي إلى حمام مائي دافئ. يتم تنفيذ الإجراء لمدة 15 دقيقة. يتم التعرف على Ylang-ylang كعلاج جيد يزيد من الفاعلية بسرعة.
- يتم تحضير الحمامات المعززة للطاقة باستخدام صودا الخبز. له تأثير مضاد للالتهابات وله تأثير مفيد على عمل الجهاز التناسلي. يتم تخفيف عبوة من الصودا في ثلاثة لترات من الماء المغلي. صب الخليط في حمام ماء ساخن. تستغرق العملية 20 دقيقة. بعد ذلك ، تحتاج إلى الاستحمام.
- يُسكب الماء البارد في وعاء مسطح كبير. يقفون هناك حفاة ويتخذون خطوات. في نفس الوقت ، ارفع ركبتيك إلى أعلى مستوى ممكن. مدة الإجراء لا تزيد عن دقيقة واحدة.
يتم تحفيز قوة الذكور بشكل جيد من خلال زيارة الحمام. يوصى بزيارتها كل خمسة إلى ستة أيام. عليك البقاء في غرفة البخار لمدة 10 دقائق. يتم تنفيذ هذه الإجراءات بحذر في سن الشيخوخة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، قد تكون زيارة الحمام أمرًا خطيرًا.
التمرين والتدليك
يجب أن تستكمل زيادة الفاعلية لدى الرجال بالعلاجات الشعبية بالعلاج الطبيعي وتمارين التدليك. سيساعدك هذا النهج المتكامل في الحصول على نتيجة إيجابية بشكل أسرع. أفضل التمارين هي:
- يركض. يمكنك استخدام جهاز المشي أو الركض في حديقة قريبة. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فركض على الفور.
- مستلق على الأرض. اثنِ رجليك عند الركبتين. ارفع الحوض وخفضه برفق. تحتاج إلى أداء التمرين 20 مرة على الأقل.
- مارس القرفصاء. تأكد من أن ظهرك مستقيم دائمًا.
- استلقي على الأرض ، ضع يدك على الأرض. ضع ساقيك بالعرض. اتخاذ خطوات. بمجرد إتقان هذا التمرين ، يمكنك استبداله ببكرات من القدم إلى القدم.
يساعد التدليك في علاج مشاكل الانتصاب بشكل فعال. من الضروري تدريب منطقة الخصية بحركات لطيفة كل يوم. للقيام بذلك ، قم بتظليل كيس الصفن بإحدى يديك واضغط على الخصيتين بحركة دائرية باليد الأخرى. من الضروري أيضًا تدليك القضيب من طرف إلى آخر.
من الممكن اختيار العلاجات الشعبية الأفضل لزيادة الفاعلية في كل حالة محددة فقط من التجربة. إذا لم تلاحظ أي نتائج لمدة أسبوعين من استخدام الدواء ، فإن الأمر يستحق اختيار طرق العلاج الأخرى لنفسك.